做试管婴儿促排期间应该吃什么，不少做试管的姐妹都有问到，试管期间吃什么有利于试管的成功？试管期间有什么忌口的食物？今天医羽就给姐妹们盘点一下试管期间什么该多吃什么该少吃吧！这个试管期间的食谱大家可以收藏起来哦。
　　试管前期，调理为主
　　1、富含锌的食物：锌能影响垂体促性腺激素的分泌，维持性腺机能正常。

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缺锌会导致女性性腺激素分泌不足、卵泡发育迟缓、排卵障碍等。研究表明：每天至少摄入100毫克的锌有利于卵泡发育。因此在准备期间，可以多吃一些牛肉、瘦肉、豆类、小米、白菜等锌含量丰富的食物。
　　2、富含铁的食物：铁元素能够为卵子提供养分，帮助卵泡长得更好。缺铁严重会导致卵子质量下降，增加受精卵异常的概率，还会影响女性的卵巢功能，导致排卵障碍。术前可以多吃一些动物肝脏、木耳、海带、紫菜等食物。如果缺铁严重或者患有缺铁性贫血，建议在医生指导下服用补铁口服溶液。

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　　3、叶酸：叶酸在细胞DNA合成中起着重要作用，缺少叶酸会导致细胞停止分裂、染色体异常。常吃青菜、草莓、樱桃、油菜等可以补充叶酸，还可以服用补充剂保证体内叶酸充足。
　　促排取卵期间，清淡为重
　　1、一般女性在一个月经周期只有12个卵泡发育，为了获得多个卵子，增加受孕成功率，需要进行促排治疗，之后再进行取卵手术，整个过程大概需要820天。
　　2、促排期间，女性会有腹胀等感觉，因此清淡饮食，吃一些高蛋白的食物，如鸡蛋、牛羊肉、豆类、核桃和牛奶等，减少不适感。
　　3、待取卵后，为了避免有腹水，最好多喝牛奶、冬瓜汤等一些利尿的食物。促排取卵期间，女性不能熬夜，也要避免吸烟喝酒喝咖啡和浓茶。
　　
　　多吃高蛋白质食物
　　1、在进入周期打针时，女性应该多吃高蛋白质失误，有助于卵泡和子宫内膜成长，高蛋白质食物有：
　　2、-蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋;
　　3、-鱼虾蟹类;
　　4、-禽肉类：鸡、鸭、鹅等;
　　5、-豆类及豆制品：黄豆、黑豆、豆腐、豆浆等;
　　6、-干果类：芝麻、瓜子、核桃、松子等;
　　忌吃活血的食材忌吃太咸/辣/肥/甜的食物
　　1、-忌吃腌菜咸肉等太咸的食物;
　　2、-忌吃辛辣、熏烤(火腿香肠等);
　　3、-忌吃高脂肪(增加胆固醇浓度);
　　4、-忌吃过甜(家中女性肾脏负担);
　　1、减少社区含有咖啡因和含酒精的饮品
　　淋浴及泡脚
　　1、促排期间可以正常淋浴(洗澡水温度不宜过高);
　　2、也可以每天泡脚，水要没过小腿，泡大约30分钟，知道移植前一晚，促进血液循环。
　　
　　1、禁止熬夜，调整规律作息，熬夜不利于卵泡和内膜的生长，需早睡早起。
　　2、月经干净后泡脚，水要没过小腿，30分钟，直到移植前一晚。
　　3、保持愉快心情，情绪稳定，不要生气，发脾气，大喊大叫。情绪对怀孕的影响非常大，人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎，这也是有的人在精神一松弛后就意外怀孕了的原因。
　　4、不能提重物;不能喝含酒精的饮料;不能使用止痛或者镇静之类的药物。如果促排期间出现发热、咳嗽、腹泻、皮疹及其他内外科疾病，必须及时去综合医院相应科室就诊，告知目前在试管周期内，选择合适的药物及时治疗，复查时告知主治医生，严禁私自服用药物及其他治疗。如出现严重高热、外伤、全身性重大疾病等，在相应科室就诊后需立即告知主治医生，明确能否继续助孕治疗。
　　5、促排针按时在上午打针。
　　6、促排卵药物的费用。试管婴儿多少钱
　　7、手术及实验室操作费用。由于使用进口药和国产药的不同，可造成费用差别很大，范围在3000-20000元不等，一般花费在5000-10000元左右。年龄越大，用药量越大，费用也就越高。
　　
　　1、为了能够顺应孕育自己爱情的结晶，女性要比男性付出的多得多。
　　2、在诱导排卵时有原因不明的异常阴道出血、子宫肌瘤、卵巢囊肿或增大、肾上腺功能不全、甲状腺功能不全。
　　3、但是这期间，一定要忌生冷、寒凉，辛辣刺激的这些食物。
　　4、它的副作用主要有可能发生卵巢刺激过度综合症，表现为腹胀，恶心，呕吐，腹泻等，还可能引起卵巢增大、卵巢囊肿破裂、多胎妊娠及流产等。
　　5、但是大家不能自己盲目用药，想要怀孕，一定要选择正规的医院打排卵针，这样有什么意外情况发生的时候也可以有效控制，而且对于女性来说也是比较安全的选择。
　　6、要多吃一些保养卵巢功能的这些药物，比如DHEA或者是辅酶Q10这样的药物。
　　7、卵巢功能不全，多囊泡性卵巢，颅内病变，甲状腺及肾上腺皮质功能减退等忌用。
　　8、很多女性就受不排卵的因素影响，所以就需要打排卵针。
　　9、在这期间注意避免感冒，不要吃对胚胎有不利的一些药物，还要防止放射线的接触。
　　做试管婴儿促排期间应该吃什么？有什么注意事项？好多患者会因为细节的问题导致了试管婴儿治疗的失败，这样就得不偿失了。患者在做试管婴儿之前要了解好这十五条做试管促排期间生活饮食注意事项，相关内容来跟随的试管婴儿医生一起来了解一下吧。