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做试管婴儿对自己的身体有哪些要求？

试管婴儿技术的发展帮助了成千上万的家庭拥有了属于自己的孩子，但试管婴儿技术也不是万能的，对于自己的身体也有一定的要求。那么，做试管婴儿对自己的身体有哪些要求呢?

1、把握自己的最佳生育年龄

年龄对于做试管婴儿的夫妻双方都是很重要的，一般女方年龄不超过40岁，男方不超过55岁，因为，年龄越大，即使通过试管婴儿助孕生育，成功率相对较低，即使移植成功着床，在孕期也容易出现流产、胎停、早产等症状。

2、内分泌正常

如果女性内分泌异常的话，可能会导致流产。内分泌失常可能是由于黄体功能不全或是高泌乳素血症异常。备孕女性内分泌失调应该暂停做试管。

3、身体免疫力强

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在做试管婴儿前，我们就需要通过合理饮食、合理运动、作息规律来提高身体的免疫力，如免疫力低，对试管婴儿促排取卵或移植都会存在一定的影响。

4、子宫正常

如果女性子宫本身发育畸形、过小或者子宫存在病变，如子宫腺肌病、子宫肌瘤等，都会影响做试管婴儿，所以在做试管婴儿之前如果子宫存在疾病，应该先进行治疗，才能做试管并进行胚胎移植。

5、子宫内膜正常

通常来说，女性的子宫内膜的厚度大概是0.8厘米左右，无论子宫内膜过厚还是过薄都可能会导致受精卵无法着床，移植就无法成功，因此女性的子宫内膜厚度应该在正常范围内，才能够顺利移植。

6、无遗传性疾病

通过试管婴儿助孕，男女双方必须身心健康，无遗传性疾病。试管前男女双方都需要完善孕前检查，排除禁忌症，比如泌尿生殖系统常见的，传染性疾病的检查，比如衣原体、淋球菌、梅毒、HIV等。

7、心理状态良好

很多女性自然受孕失败可能是因为备孕期间情绪过于紧张，压力过大，导致无法受孕成功。做试管期间，女性的心理状态如果不好的话，也容易因为紧张和焦虑导致胚胎移植失败。因此备孕女性应该保持积极乐观轻松的心态去对看待试管，放松心态增加成功概率。

美国试管婴儿对男性精子有什么要求?

自然受孕和试管婴儿对男性精子质量的要求都很高，精子质量的好坏直接影响到试管婴儿成功率。美国试管婴儿技术对男性精液有什么要求?

男性不育症最重要的因素之一是精液。精液检查主要是测量精子的浓度、运动能力和形态。一般检查是在普通显微镜下分析一组快速移动的精子的形态。

导致男性不育的主要因素是少精子症、无精子症、精索静脉曲张、免疫疾病、感染性疾病、Y染色体异常等。

随着第二代试管婴儿技术的诞生，ICSI(胞浆内单精子注射)受精技术应运而生。显微镜下，正常精子直接注入卵母细胞血浆完成体外受精。这项技术主要针对严重少精子症、无精子症或弱精子症的夫妇，他们需要睾丸活检才能获得精子。

因为在这种情况下，雄性精子的数量和质量都太少，很差，无法独立完成受精过程，所以需要在微操作系统下用超细针头将精子直接打入卵泡中完成受精。

男性在试管婴儿流程中该怎样提升精子质量呢?

1、适当禁欲

除了5至7天的禁欲外，男性在接受试管婴儿治疗之前还需要做出合理的饮食选择和良好的习惯。

2、摄入充足的优质蛋白质

蛋白质是细胞的重要组成部分，也是精子生产的重要原料。合理补充优质富含蛋白质的食物，有利于协调男性内分泌功能，提高精子数量和质量。

3、合理补充矿物质和微量元素

人体中的矿物质和微量元素对男性的生育能力也有同样重要的影响。最常见的元素是锌和硒，它们参与男性睾丸激素的合成和传递，有助于提高精子活力和试管婴儿成功率。

锌可以调节机体免疫系统的功能，提高精子的活力。男性体缺锌会导致精子数量减少、异常精子数量增加、性功能和生殖功能下降，甚至导致不育;缺硒会减少精子活动所需的能量来源，降低精子活力。

4、戒烟戒酒

吸烟者正常精子数量减少10%，精子畸变率增加，吸烟时间越长，精子畸形越多，精子活力越低。然而，过量或长期饮酒会加速体内睾酮的分解，导致男性血液睾酮水平下降，性欲减退，精子畸形，阳痿。因此，男性应该尽可能戒烟和戒酒