“碱性体质容易生男孩”“多吃碱性食物可以改变体质容易生男孩”……相信大家一定都听过这些话，而一些朋友对此深信不疑，从而在备孕期间吃大量碱性食物。究竟吃碱性食物是不是更容易生男孩?碱性食物吃多久能生男孩?对此今天有喜网进行了详细讲解，希望大家有一个正确的认识。
　　宝宝的性别在精子与卵子结合的瞬间就已经形成，能决定生男生女的是性染色体，性染色体分为X染色体和Y染色体。精子中的X染色体与卵子结合就会生女孩，精子中的Y染色体与卵子结合就会生男孩。想要通过食物来改变人体的酸碱环境和精子形态，其实并没有得到科学的验证。
　　首先我们需要清楚的很是吃碱性食物与生男孩没有直接关联，因此多吃碱性食物也不一定百分百生男孩。不过碱性食物对身体确实存在一定的好处，女性在怀孕前3个月开始进入备孕状态，多吃碱性食物可以平衡一下体内的酸碱平衡度，以此增加Y精子在女性体内的存活率。当然，饮食方面一定要注意营养均衡，碱性、酸性食物都要适当补充，同时保持良好作息时间，加强身体锻炼，这样才能够孕育健康的小宝宝。
　　
　　碱性食物主要是指含有钾、镁、钙等物质，且进入人体后，可代谢分解，产生碱性物质的食物。
　　碱性蔬菜：莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带、莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜、百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头、恰玛古、山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱、大蒜、辣椒、胡椒、大豆、杏仁等。
　　碱性水果：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠、梨子、枇杷、橙子、柑子、罗汉果、苹果、葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬、桃子、樱桃、芒果等。
　　
　　上述就是针对“碱性食物吃多久能生男孩”的介绍，其实从目前的研究来看，没有证据证明在怀孕期间的食物选择与宝宝的性别有直接关联，吃碱性食物并不能帮你生儿子。大家在备孕期间一定要科学正确的进行，饮食要达到营养均衡才行。生男生女并不重要，胎儿健康的发育成长直至分娩才是关键。
做试管婴儿先减肥还是先取卵好？

　　多年不孕给很多家庭都带来了不小的痛苦，有的导致家庭破裂，而有的夫妻会选择走上试管婴儿之路，这确实是一个不错的选择，不过有的女性身体比较肥胖，就比较担心做试管的过程是否顺利，不知道做试管婴儿先减肥还是先取卵好，下面就让有喜小编给大家介绍下吧。
　　
　　一般在备孕期间，身材过于肥胖的女性都会被医生建议减肥，体重控制了怀孕的几率也更大，孕期也更加顺利，首先肥胖会导致不孕，女性肥胖容易引起的内分泌紊乱，造成代谢综合征的产生，从而影响女性的排卵以及子宫内环境，以至于造成不孕。肥胖也是多囊卵巢综合症的体征，这种病的特点就是排卵障碍，女性自然受孕率低。
　　女性太瘦也会影响怀孕，女性的每次月经都需要消耗一定的脂肪量，所以想要维持正常的月经周期就一定要有”适量的脂肪“，这是指女性身体应该含有22%-25%的脂肪，不能低于19%的脂肪。也就是说，如果女性太瘦的话，很可能会出现月经紊乱，导致不排卵或者闭经的情况，这样一来，就很可能出现受孕的困难。
　　由此可见女性太胖或者太瘦不仅会影响生育，还会影响试管婴儿的成功率。女性促排以后，就会取卵，卵子质量的好坏也会影响到怀孕。
　　
　　不论是自然受孕还是做试管婴儿，正常的体重更有利于受孕。体重正常与否，可以参考体重指数(BMI)这个指标。体重指数BMI=体重(千克)÷身高(米)的平方。BMI小于18.5，为低体重，即体型过瘦;BMI在18～24之间为健康体重。一般来说，怀孕前的体重指数在21或22比较合适。
　　一般建议在备孕前三个月就需要调理身体，身体健康宝宝更健康，做试管婴儿也更有利于受孕，所以有体重超标的患者，要尽量去把体重减下来，不要滥用药物和过度运动，这都是非常不好的，适当的身体锻炼和饮食健康才是较好的，相信坚持一下就很快可以瘦下来的。
供卵试管怎么做呢患了妊娠期糖尿病多吃一些菌类食物

　　妊娠期糖尿病是妊娠期常见疾病之一，对孕妇和胎儿的健康有害。长春市中心医院内分泌科主任窦安祥建议，如果有妊娠期糖尿病，可以多吃一些菌类食物，比如鸡腿菇、试管鸡蛋怎么做、平菇、猴头菇等。
　　窦安祥主任介绍，鸡腿菇热量低，营养丰富，富含膳食纤维、叶酸、铁、钙等孕妇必需的营养物质，含有优质蛋白质、氨基酸和多种具有调节功能的维生素和矿物质元素，参与体内糖的代谢，具有降血糖、调节血脂的作用，适合妊娠期糖尿病孕妇食用。一般来说，如何做一个伞边向内卷的试管？茎白色硬的鸡腿菇比较好。
　　平菇富含B族维生素和钾、钠、钙、镁及铁、锌等矿物质。平菇中的不饱和脂肪酸具有明显的降血脂作用，平菇中的多糖具有抗癌作用，适用于妊娠糖尿病孕妇。平菇要干，最好用手挤根，不要有水分。平菇边缘应稍向下。如果是平的，说明是旧的。如何做供卵试管
　　猴头菇含有优质蛋白质，低脂肪，富含矿物质和维生素，还含有不饱和脂肪酸。

陕西不孕不育纳入医保政策

如何制作鸡蛋试管可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，调节血脂，还含有多种氨基酸和丰富的多糖，可以帮助消化，适合肠胃功能不好的孕妇。需要提醒的是，猴头菇味苦，所以使用前最好用清水浸泡一下。另外，在烹饪的时候，要让猴头菇烂得像豆腐一样，这样它的营养才能更好的被人体吸收。如何做供卵试管