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  许多女性认为备孕很简单,平时吃什么备孕就吃什么,结果一直没有成功备孕,究其原因,才发现饮食习惯是原因。女性在备孕的时候确实需要禁忌,有些食物不能吃,那女性备孕不能吃什么呢?我们一起来看看吧。
  
  一、辛辣的食品
  在饮食方面,也有清淡的饮食,也有重视味道的食物。专家提醒准妈妈,在备孕期间,尽量少吃辣的食物。这种食物会导致胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等正常人的消化功能障碍。怀孕的女性,随着胎儿每天的成长,对孕妇的正常消化功能和排便产生影响,此时保持吃辣食物的习惯,严重影响孕妇对胎儿营养的供给,增加生育困难。因此,怀孕前三个月,准妈妈和准爸爸都应该停止吃辣食物的习惯。
  二、高糖食品
  在准备怀孕期间,准妈妈应该特别注意不要吃高糖食物,以免引起糖代谢障碍,甚至成为潜在的糖尿病患者。怀孕后,孕妇继续保持吃高糖食物的习惯,就会发生妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病不仅危害孕妇本人的健康,还严重影响体内胎儿的健康发育和成长,严重的话可能会早产、流产、死亡。
  三、腌制食品
  腌制食品中含有大量的亚硝酸盐、苯丙烷等,对身体不利。特别是过敏体质的孕妇,为了不对胎儿产生不可逆转的影响,必须避免吃这样的食物。另外,研究表明,怀孕期间吃这些腌制食品也会导致流产、早产甚至胎儿畸形。
  四、咖啡因食品
  怀孕准备期间,女性要注意不要吃含咖啡因的食物。过量饮用咖啡、茶和其他含咖啡因的饮料和食品会影响女性的生理健康。研究表明,咖啡因作为影响女性生理变化的物质,可以在一定程度上改变女性体内雌性、妊娠激素的比例,间

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