1、叶酸：代孕前三个月要补充叶酸。叶酸是胎儿神经管发育的必须营养成分。在代孕，代孕补充一定量的叶酸能够起到防止胎儿神经管畸形的作用。缺失叶酸，有潜在巨幼细胞性贫血的危险。西安嘉宝助孕公司p>

　　2、钙：钙是骨骼、牙齿的重要成分，宝宝从孕育到出生，需要消耗母体大量的钙质。轻度缺钙容易造成代孕腿抽筋、四肢麻木或者失眠西安嘉宝助孕等症状;严重缺钙时宝宝的骨骼发育会受到影响，造成方颅、佝偻病等骨骼发育不良，甚至引起畸形的严重后果。牛奶、花生、 芝麻酱、豆腐都是代孕可吃的含钙量高的食物。

　　3、DHA：DHA俗称脑黄金，是人体至关重要的不饱和脂肪酸，对人脑和视网膜神经细胞的增长和成熟有重要影响。建议代孕从代孕4个月起适当补充DHA，以帮助宝宝DH胎的大脑锥体细胞和视网膜视杆细胞的生长发育，为宝宝打下良好的视力基础。代孕可以从核桃、DHA胶囊、代孕奶粉中获取DHA。

　　4、复合维生素：复合维生素有一些特定的生理作用，例如维生素A具有维持正常视力和皮肤健康的作用;维生素D能够帮助钙的吸收;孕早期补充维生素E可防止流产;维生素C能防止细胞组织免受氧化损伤，提高代孕免疫力。复合维生素在我妈平时吃的食物之中就有，例如绿色蔬菜和胡萝西安福康助孕卜、动物内脏等。也可以在咨询医生意见后补充维生素片。

　　5、其他：代孕在代孕也可适当补充铁、镁、磷、锌等、蛋白质等营养素。