【借卵代怀包生男孩】

大家好，我是泡泡。

一说到护士群体，大家首先想到的是什么？

是值夜班。

对于护士来说，压力来源除却日常的工作和患者的不理解、不信任，另一重要来源就是值夜班。

夜班在很大程度上造成了睡眠不足和睡眠紊乱等问题，久而久之，护士群体会出现易怒、情绪不稳定等情况，这也就是为什么，护士干的时间越长越力不从心了。

有调查显示：

58%的护士一个月最多要值六个夜班；71%的护士在值夜班的时候没时间休息，整夜在忙碌；48%的护士出现失眠、焦虑等问题；仅有2%的护士可以适应夜班生活。

护士值夜班的真实写照是怎样的？

护士值夜班的第一件事就是先和白天工作的护士交班，了解每一个患者的病情，然后回到护理站确认患者的输液计划，确认好每一个患者的输液时间和药品，然后就开始了这漫长的一夜。

在这一夜里，护士不是在病房，就是在去病房的路上，因为患者不仅仅是不舒服才会呼叫护士，马桶堵了、wifi连不上了……各种杂七杂八的事都会呼叫护士，时不时的还要配合医生进行大抢救。

而经过漫长的一夜之后并没有结束，护士们还要去病房晨间采血，交接白天的工作。

值完夜班后，护士们白天睡

得

好吗？

经过调查，

很多护士在值完夜班后的第二天上午睡的并不好，到下午才有困意，还有些即便是头痛乏力也依然睡不着

，因此泡泡总结了几个方法，或许可以帮助到您。

①夜班前

夜班的前一天护士们可以睡到自然醒，前一天的下午在两点和六点之间进行小憩。

②夜班后选择回家的方式

这点非常重要，不建议自驾回家，尤其是电动车这一类，建议大家可以坐公交车回家，提前进入睡眠的氛围。

③睡前的准备

代怀是什么意思

回到家后，尽量让自己不忙碌，找背光或者光线比较暗的房间进行休息，保持卧室安静。床上用品也十分重要，舒适的枕头、床垫都会影响你的睡眠。

如果实在是睡不着，可以选择适量的运动，有些人还会选择沐浴。

④醒了后，多去室外走动

让自己尽量回归到原来的入睡时间，多走动会神清气爽。

以上就是篇泡泡分享的几个方式，不过睡眠这问题因人而异，大家只要选择适合自己的就好。

最后就是什么时候护士才能不值夜班？要熬到多少岁？

据泡泡的了解，除却个别科室和主任护师级别的护士可以不用值夜班，大部分的护士都需要值夜班，

所以这个问题基于目前的医疗现状来讲，是不太可能的……

嗯……希望大家都健健康康的~

河北医科大学第二医院、石家庄市妇产医院和河北省生殖医学中心等等都是石家庄试管婴儿医院排名榜中比较靠前的公立医院，这些医院里面属河北医科大学第二医院和石家庄市妇产医院更好一些，因为这两家医院都开展了第三代试管婴儿技术，而石家庄其他的公立医院还未获得开展三代试管技术的资质。

石家庄目前开展了辅助生殖技术的医院共有11家，其中有8家已经开展了试管婴儿技术，而这8家医院也都是公立的，石家庄试管婴儿公立医院名单如下表：

石家庄试管婴儿公立医院排行榜序号医院试管技术具体地址1河北医科大学第二医院一、二、三代新华区和平西路215号2石家庄市妇产医院长安区中山东路206号3河北医科大学第四医院一代和二代长安区健康路12号4河北省生殖医学中心新华区和平西路480号5河北生殖妇产医院桥西区红旗大街与新石北路交口6河北省人民医院新华区和平西路348号7联勤保障部队第980医院桥西区中山西路398号8河北医科大学第一医院裕华区东岗路89号

石家庄的这些试管婴儿医院做试管的成功率都比较高，都可以达到50%左右的成功率，其中河北省二院和石家庄妇产医院做三代试管的成功率可以达到60%左右。这些医院做试管都比较好，选择任何一家都可。

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